ادامه مطلب
تاثیر نشستن بر فرم شانه
فرم نشستن و پاسچر فرم نشستن نه فقط بر پاسچر و سلامت فقرات در ناحیه تحتانی (کمری) تأثیر میگذارد، بلکه تأثیر نشستن برای بسیاری از کیس ها، در ناحیهی شانه ای فقرات نیز خود نمایی میکند. جایی که عضلات ذوزنقهای، را ... و انشعاباتی از عضلات گردن قرار گرفته اند. همان طور که گفته شد، ستون فقرات دارای سه قوس، یکی در ناحیه گردنی، یکی در شانهای و دیگری …
